Inspiration

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14 Feb

Crecimiento personal, Inspiration

Pasos para manejar mis emociones a través de las DIETAS mujeres ocupadas y mamás

agosto 16, 2024
By Kelly Padilla
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porque muchas dietas no le funcionan a muchas mujeres que trabajan y que son mamás. Muchas tenemos poco tiempo pero deseamos vernos sal...

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27 Ago

Deporte, Inspiration

Pros y contras de ejercitarse en un gimnasio versus al aire libre

mayo 14, 2024
By Kelly Padilla
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¨Mi aventura de entrenamiento al aire libre¨Les cuento que amo hacer deporte al aire libre por muchas razones, pero siendo honesta, la ...

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27 Ago

Educativos, Inspiration

«Recuperación postparto, Cómo volver a entrenar sin sacrificar tu bienestar como mamá»

abril 30, 2024
By Kelly Padilla
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¡Hola mamás primerizas y mamás que no lo son!He creado este post basado en mi experiencia, en lo que viví y sentí después del parto. Un...

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