Tag Archives: deporte
Más allá de las zonas de confort: aventuras en el desarrollo personal
Desafíos en el crecimiento personalEl crecimiento personal es el proceso de crecer y mejorar como persona, enfrentando y trabajando en ...
Pros y contras de ejercitarse en un gimnasio versus al aire libre
¨Mi aventura de entrenamiento al aire libre¨Les cuento que amo hacer deporte al aire libre por muchas razones, pero siendo honesta, la ...
«Recuperación postparto, Cómo volver a entrenar sin sacrificar tu bienestar como mamá»
¡Hola mamás primerizas y mamás que no lo son!He creado este post basado en mi experiencia, en lo que viví y sentí después del parto. Un...